martedì 22 gennaio 2013

9° GIORNO -MARTEDI' 22/01/2013

UFFI

sono le ore 12.00
e ho appena finito di mangiare
1 PACCHETTO DI FONZIE 
--->  KCAL 130

+ COLAZIONE con
250 ml LATTE+NESQUIK
--->  KCAL 150 

ora PRANZO DA MAMMA (HELPP)

e stasera??? da 2 GIORNI HO FAME PAZZESCA
E LA SERA AUMENTA ANCORA DI PIUUUUUUUU
(sara' che settimana prox devono arrivarmi?!?!?)

COME FACCIO A RIMANERE SOTTO LE 900!!!!?????
AIUTOOOOOOOOOOOOOOO

ECCO ..
AGGIORNAMENTO PRANZO  DA MAMMA...

Sa che non resisto alla FIORENTINA

COSI' MI SONO PAPPATA 
400 GRAMMI di CARNE !!!
ossia----> KCAL 450!!!
caxxoooooooooooooo

RESOCONTO FINALE 1170 KCAL

poteva andare peggio----- --- -- --- 

1 commento:

LaDolly♥ ha detto...

Dai dai non preoccuparti! Semmai salta la cena o mangia qualcosa di leggero :)