venerdì 4 gennaio 2013

3 GENNAIO 2013= 3° GIORNO

COLAZIONE 
250ml LATTE+2 cucch.NESQUIK 
KCAL 150 

PRANZO 

RISOTTO ALLE ARANCE+GAMBERETTI (penso 100 gr)
 +Caffe'Latte 
KCAL 380 

MERENDA 

BANANA 
KCAL 80 

CENA 

CACCIUCCO BUITONI META' BUSTA 
+ 4 FETTE CRUDO 
KCAL 305 

 dopocena 

 250 ML DI LATTE PARZ SCR. 
KCAL 110

TOTALE 1025....

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