45° GIORNO -MARTEDI' 26/02/2013

250ML LATTE+NESQUIK

+125 ML SUCCO ANANAS
KCAL 200

2 CAFFE' MACCHIATI
KCAL 50

ROAST BEEF 200GR
+ caffe' macchiato

KCAL 230

BANANA +
caffe' macchiato

+ 1 caramelle gommose
KCAL 170

STUFATO D'ASINO 

(4 pezzi+ puccio del condimento)

+SOTTACETI

KCAL  500

post CENA (RECIDIVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

PACCHETTO DI PATATINE 

BLUE CHIPS 

da 100 grammi!!!!!!! caxxxo
KCAL 450

TOTALE GIORNATA KCAL  1600

44° GIORNO -LUNEDI' 25/02/2013

250ML LATTE+NESQUIK

+125 ML SUCCO ANANAS
KCAL 200

2 CAFFE' MACCHIATI
KCAL 50

PROSCIUTTO COTTO 100gr
+ SPINACI

KCAL 160

BANANA +
caffe' macchiato

+ 2 caramelle gommose
KCAL 180

PASSATO DI ZUCCA E CAROTE

2fette di CRUDO

+RED BULL 1 lattina

KCAL 310

post CENA
PACCHETTO DI PATATINE STICKY VIVACE
KCAL 530

TOTALE GIORNATA KCAL 1.430

42°/43° WEEKEND

INUTILE

IO NON DEVO...NON POSSO PIU' USCIRE NEI WEEKEND!!!

ANCHE STO GIRO....

IN 2 GIORNI---->  KCAL 3.500

(patatine fritte/ tiramisu'/spaghetti/caramelle...)

BASTAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

41° GIORNO VENERDI' 22/02/2013

250ML LATTE+NESQUIK

+125 ML SUCCO ANANAS
KCAL 200

2 CAFFE' MACCHIATI
KCAL 50

2 Bistecche di Cavallo-200 gr

Caffe' latte
KCAL 325

BANANA +

+ 2 caramelle gommose
KCAL 140

2 OSSI BUCHI

+Cafe' con panna montata
+2 caramelle

KCAL 700

TOTALE KCAL 1.415  ...

40° GIORNO- GIOVEDI' 21/02/2013

250ML LATTE+NESQUIK

+125 ML SUCCO ANANASKCAL 200

2 CAFFE' MACCHIATI
KCAL 50

RISOTTO GIALLO -2 piatti-

(120 gr?..)

+Caffe' latte
KCAL ? 570 ?

BANANA +

caffe' latte

+ 2 caramelle gommose
KCAL 140

2 fette PROSC.CRUDO

150 gr carpaccio di manzo

KCAL 220

POST CENA

1/2 pacchetto di NUVOLE DI GAMBERO

+ 2 RED BULL

KCAL 375

TOTALE GIORNATA 1555!!!

UFFAAAAAAAAAAAAAAAAAA

39° GIORNO -MERCOLEDI' 20/02/2013-

250ML LATTE+NESQUIK

KCAL 150

2 CAFFE' MACCHIATI

KCAL 50

+1 COLAZIONE PIU'

(nooooooooooooooo perche' ho ceduto!!!!)

123 KCAL PER NULLA!!!

A COSA CAXXO MI SERVIVANO!!!!!!!!

T________T sono una fallita...

la giornata e' iniziata male..

vado a pranzare da mamma.... T__T

*AGGIORNAMENTO

PRANZO OK....

6 SURIMI CON PORRI

+ CAFFE' MACCHIATO

KCAL 100

MA CAVOLI 

MERENDA 

1 ALTRA KINDER COLAZIONE PIU '!!!!!!!!

ULTERIORI 

123 KCAL PER NULLA!!!

CAXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

2° AGGIORNAMENTO
CENA:
8 Bastoncini Findus di merluzzo
+ 2 fette di Crudo
+ 3 caramelle
KCAL 470

Alla fine 1016 kcal

Pensavo peggio

38° GIORNO -MARTEDI' 19/02/2013

250ML LATTE+NESQUIK
KCAL 150

2 CAFFE' MACCHIATI
KCAL 50

200 GR CONIGLIO ARROSTO

+Caffe' latte
KCAL 270

BANANA +

caffe' latte

+ 3 caramelle gommose
KCAL 150

50 gr COPPA

+1 Gelatino MARS

+2 red bull
KCAL  504

TOTALE GIORNATA 

KCAL  1124